Yazın bebeğinizi günaşırı yıkayın
22 Temmuz 2014 10:45 tsi
Hava sıcaklıklarındaki artış ve yaşam tarzı değişiklikleri ile birlikte hastalıklardan en çabuk etkilenen grup bebekler oluyor. Sağlıklı yaz dönemi için anne-babaların dikkatli olması gerektiğini belirten uzmanlar bebeklerin günaşırı yıkanmasını öneriyor
Bebeklerde enfeksiyon ve sıvı kaybına karşı önlem alınmasını öneren Memorial Ankara Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü'nden Doç. Dr. Ahmet Demir, yazın bebek bakımında iki konuya dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.
Bunlardan ilki, hava sıcaklıklarıyla birlikte terlemeye bağlı artan sıvı kayıpları. Bu durumda sadece anne sütü alan ilk 6 aylık dönemdeki bebekler, daha sık emzirilerek vücut ısısı dengeleri korunabilir.
Daha büyük bebeklerde ise sıvı tüketimi artırılarak önlem alınabilir. Mama ile beslenen bebeklerde mama, taze hazırlanmalı ve bebek doyduktan sonra kalan kısım atılmalı.
6 aylıktan itibaren bebekler için özellikle yaz dönemlerinde su, ayran, yoğurt, taze sıkılmış meyve suları ve çorbalar çok değerli gıdalar. Yoğurt özellikle evde hazırlanmalı. Günün en az bir öğününde mutlaka çorba olmalı, çorbanın içine iki kez çekilmiş az miktarda kıyma katmak protein alımını artırır.
YETERLİ MİKTARDA D VİTAMİNİ ALMASINI SAĞLAYIN
Doç. Dr. Ahmet Demir'in verdiği bilgilere göre, anne sütünde D vitamini düzeyi düşük olduğu için, bebeklerin güneşten daha fazla faydalanmaları sağlanmalı.
Bebeklerin ciltlerinin hassas olduğu dikkate alınarak günde 15-20 dakika, sabah 09.00-10.00, öğleden sonra da 16.30-18.00 saatleri arasında, kol ve bacaklar açık olacak şekilde direkt güneş ışınlarına maruz bırakılmaları gerekiyor.
Bebeğinizin cildini nemlendirin
Yaz aylarında bebeklerin, aşılanma günleri hariç, enfeksiyon durumları yoksa günaşırı ılık su ile yıkanmalarını tavsiye eden Dr. Demir, "Bebek terlemişse kıyafetler yeni kuru kıyafetlerle değiştirilmeli veya bebek sık kıyafet değişiminden huzursuz oluyorsa kontrollü olarak kurutma makinası ile ılık üflemede ter kurutulabilir. Pişik kremleri, yaz dönemlerinde dozunda kullanılmalı, krem cilde yedirilerek ciltte tabaka bırakmayacak miktarda sürülmelidir. Fazla krem sürülmesi, ter bezi kanallarını tıkayarak cilt rahatsızlıklarına neden olabilir.Diğer nemlendirici ve bakım kremleri de dozunda kullanılmalı, alkol ve paraben içermemelidir" dedi.
Giysilerini pamuklu kumaştan seçin
Bebeklerin cilt yapısının çok hassas olması ve dış dünya ile cilt temasının ilk kez giysilerle olması nedeniyle kıyafetler özenle seçilmeli.
Öncelikle bilinen ve kalitesinden şüphe duyulmayan ürünlerin seçilmesi gerekiyor. Sentetik madde bulunan kumaşlardan üretilen giysiler kullanılmamalı, ipeksi dokuda, yumuşak ve %100 ince pamuklu kıyafetler tercih edilmeli.
Bebeğin rahat hareket etmesini sağla-yacak, cildinde baskı nedeni ile iz bırakmayacak genişlikte rahat kıyafetler seçilmesinde fayda var.
Islak mayoyla kalmasın
Sıcak yaz günlerinde serinlemek isteyenler özellikle de çocuklar havuza veya denize koşuyor. Yoğun olarak kullanılan havuzlarda insanların burun floralarında, cilt üzerindeki bakteriler, idrar ve genital akıntılara bulaşmış tüm mikropların havuz suyuna geçtiğini söyleyen Dr. İsmail Gönen şunları söyledi: "Çocuklar tüm bu bakterilere karşı erişkinlere göre çok daha duyarlıdır. Deniz ve havuzdan sonra sadece havluyla kurulanmak işe yaramaz. Bakterilerin üremeleri için uygun ortam oluşturan nemli mayoların çıkarılması gerekir. Denizden ya da havuzdan çıktıktan sonra mutlaka duşta yıkanmalı ve sonrasında kuru elbiseler giyilmelidir."
SERDA KIVILCIM - BUGÜN GAZETESİ
Bu haber 643 defa okundu.
Yorumlar
+ Yorum Ekle