En Sıcak Konular

Yazın bebeğinizi günaşırı yıkayın

22 Temmuz 2014 10:45 tsi
Yazın bebeğinizi günaşırı yıkayın Hava sıcaklıklarındaki artış ve yaşam tarzı değişiklikleri ile birlikte hastalıklardan en çabuk etkilenen grup bebekler oluyor. Sağlıklı yaz dönemi için anne-babaların dikkatli olması gerektiğini belirten uzmanlar bebeklerin günaşırı yıkanmasını öneriyor

Be­bek­ler­de en­fek­si­yon ve sı­vı kay­bı­na kar­şı ön­lem alın­ma­sı­nı öne­ren Me­mo­ri­al An­ka­ra Has­ta­ne­si Ço­cuk Sağ­lı­ğı ve Has­ta­lık­la­rı Bö­lü­mü­'n­den Doç. Dr. Ah­met De­mir, ya­zın be­bek ba­kı­mın­da iki ko­nu­ya dik­kat edil­me­si gerektiğini söyledi.

Bunlardan ilki, hava sıcaklıklarıyla birlikte terlemeye bağlı artan sıvı kayıpları. Bu durumda sadece anne sütü alan ilk 6 aylık dönemdeki bebekler, daha sık emzirilerek vücut ısısı dengeleri korunabilir.

Daha büyük bebeklerde ise sıvı tüketimi artırılarak önlem alınabilir. Mama ile beslenen bebeklerde mama, taze hazırlanmalı ve bebek doyduktan sonra kalan kısım atılmalı.

 6 aylıktan itibaren bebekler için özellikle yaz dönemlerinde su, ayran, yoğurt, taze sıkılmış meyve suları ve çorbalar çok değerli gıdalar. Yoğurt özellikle evde hazırlanmalı. Günün en az bir öğününde mutlaka çorba olmalı, çorbanın içine iki kez çe­kil­miş az mik­tar­da kıy­ma kat­mak pro­te­in alı­mı­nı ar­tı­rır.

YE­TER­Lİ MİK­TAR­DA D Vİ­TA­Mİ­Nİ AL­MA­SI­NI SAĞ­LA­YIN

Doç. Dr. Ah­met De­mi­r'­in ver­di­ği bil­gi­le­re gö­re, an­ne sü­tün­de D vi­ta­mi­ni dü­ze­yi dü­şük ol­du­ğu için, be­bek­le­rin gü­neş­ten da­ha faz­la fay­da­lan­ma­la­rı sağ­lan­ma­lı.

Be­bek­le­rin cilt­le­ri­nin has­sas ol­du­ğu dik­ka­te alı­na­rak gün­de 15-20 da­ki­ka, sa­bah 09.00-10.00, öğ­le­den son­ra da 16.30-18.00 sa­at­le­ri ara­sın­da, kol ve ba­cak­lar açık ola­cak şe­kil­de di­rekt gü­neş ışın­la­rı­na ma­ruz bı­ra­kıl­ma­la­rı ge­re­ki­yor.

Bebeğinizin cildini nemlendirin

Yaz ay­la­rın­da be­bek­le­rin, aşı­lan­ma gün­le­ri ha­riç, en­fek­si­yon du­rum­la­rı yok­sa gü­na­şı­rı ılık su ile yı­kan­ma­la­rı­nı tav­si­ye eden Dr. De­mir, "Be­bek ter­le­miş­se kı­ya­fet­ler ye­ni ku­ru kı­ya­fet­ler­le de­ğiş­ti­ril­me­li ve­ya be­bek sık kı­ya­fet de­ği­şi­min­den hu­zur­suz olu­yor­sa  kon­trol­lü ola­rak ku­rut­ma ma­ki­na­sı ile ılık üf­le­me­de ter ku­ru­tu­la­bi­lir. Pi­şik krem­le­ri, yaz dö­nem­le­rin­de do­zun­da kul­la­nıl­ma­lı, krem cil­de ye­di­ri­le­rek cilt­te ta­ba­ka bı­rak­ma­ya­cak mik­tar­da sü­rül­me­li­dir. Faz­la krem sü­rül­me­si, ter be­zi ka­nal­la­rı­nı tı­ka­ya­rak cilt ra­hat­sız­lık­la­rı­na ne­den ola­bi­lir.Di­ğer nem­len­di­ri­ci ve ba­kım krem­le­ri de do­zun­da kul­la­nıl­ma­lı, al­kol ve pa­ra­ben içer­me­me­li­di­r" dedi.

Giysilerini pamuklu kumaştan seçin

Bebeklerin cilt yapısının çok hassas olması ve dış dünya ile cilt temasının ilk kez giysilerle olması nedeniyle kıyafetler özenle seçilmeli.
Öncelikle bilinen ve kalitesinden şüphe duyulmayan ürünlerin seçilmesi gerekiyor. Sentetik madde bulunan kumaşlardan üretilen giysiler kullanılmamalı, ipeksi dokuda, yumuşak ve %100 ince pamuklu kıyafetler tercih edilmeli.

Bebeğin rahat hareket etmesini sağla-yacak, cildinde baskı nedeni ile iz bırakmayacak genişlikte rahat kıyafetler seçilmesinde fayda var.

Islak mayoyla kalmasın

Sı­cak yaz gün­le­rin­de se­rin­le­mek is­te­yen­ler özel­lik­le de ço­cuk­lar ha­vu­za ve­ya de­ni­ze ko­şu­yor. Yo­ğun ola­rak kul­la­nı­lan ha­vuz­lar­da in­san­la­rın bu­run flo­ra­la­rın­da, cilt üze­rin­de­ki bak­te­ri­ler, id­rar ve ge­ni­tal akın­tı­la­ra bu­laş­mış tüm mik­rop­ların ha­vuz su­yu­na geç­ti­ği­ni söy­le­yen Dr. İs­ma­il Gö­nen şun­la­rı söy­le­di: "Ço­cuk­lar tüm bu bak­te­ri­le­re kar­şı eriş­kin­le­re gö­re çok da­ha du­yar­lı­dır. De­niz ve ha­vuz­dan son­ra sa­de­ce hav­luy­la ku­ru­lan­mak işe ya­ra­maz. Bak­te­ri­le­rin üre­me­le­ri için uy­gun or­tam oluş­tu­ran nem­li ma­yo­la­rın çı­ka­rıl­ma­sı ge­re­kir. De­niz­den ya da ha­vuz­dan çık­tık­tan son­ra mut­la­ka duş­ta yı­kan­ma­lı ve son­ra­sın­da ku­ru el­bi­se­ler gi­yil­me­li­dir."

SERDA KIVILCIM - BUGÜN GAZETESİ 

Bu haber 643 defa okundu.


Yorumlar

 + Yorum Ekle 
    kapat

    Değerli okuyucumuz,
    Yazdığınız yorumlar editör denetiminden sonra onaylanır ve sitede yayınlanır.
    Yorum yazarken aşağıda maddeler halinde belirtilmiş hususları okumuş, anlamış, kabul etmiş sayılırsınız.
    · Türkiye Cumhuriyeti kanunlarında açıkça suç olarak belirtilmiş konular için suçu ya da suçluyu övücü ifadeler kullanılamayağını,
    · Kişi ya da kurumlar için eleştiri sınırları ötesinde küçük düşürücü ifadeler kullanılamayacağını,
    · Kişi ya da kurumlara karşı tehdit, saldırı ya da tahkir içerikli ifadeler kullanılamayacağını,
    · Kişi veya kurumların telif haklarına konu olan fikir ve/veya sanat eserlerine ait hiçbir içerik yayınlanamayacağını,
    · Kişi veya kurumların ticari sırlarının ifşaı edilemeyeceğini,
    · Genel ahlaka aykırı söz, ifade ya da yakıştırmaların yapılamayacağını,
    · Yasal bir takip durumda, yorum tarih ve saati ile yorumu yazdığım cihaza ait IP numarasının adli makamlara iletileceğini,
    · Yorumumdan kaynaklanan her türlü hukuki sorumluluğun tarafıma ait olduğunu,
    Bu formu gönderdiğimde kabul ediyorum.




    En Çok Okunan Haberler


    Haber Sistemi altyapısı ile çalışmaktadır.
    5,835 µs