En Sıcak Konular

Uyku kaybı obez yapıyor

8 Mart 2015 12:24 tsi
Uyku kaybı obez yapıyor Uzmanlar, normalden 30 dakika az uyumanın obeziteyi tetiklediğini tespit etti.

Katar'ın başkenti Doha'da bulunan Weill Cornell Tıp Okulu'nda görevli uzmanlar, normalden 30 dakika az uyumanın obeziteyi tetiklediğini tespit etti.

Uzmanlara göre 30 dakika daha az uyku, metabolizmayı bozmaya yetiyor. Bozulan metabolik işleyiş de kilo alımına neden oluyor. 522 kişi üzerinde yapılan araştırmada, hafta boyunca daha az uyuyan kişilerin yüzde 72 oranında obeziteye meyilli hâle geldikleri görüldü. Araştırmaya dair bir makale yazan tıp profesörü Şahrad Taheri de, "Modern toplumda az uyuma yaygın görülen bir durum. Ancak son 10 yılda az uykunun metabolizma üzerindeki olumsuz etkileri daha net tespit edilebildi" diye konuştu.

Sabah



Bu haber 809 defa okundu.


Yorumlar

 + Yorum Ekle 
    kapat

    Değerli okuyucumuz,
    Yazdığınız yorumlar editör denetiminden sonra onaylanır ve sitede yayınlanır.
    Yorum yazarken aşağıda maddeler halinde belirtilmiş hususları okumuş, anlamış, kabul etmiş sayılırsınız.
    · Türkiye Cumhuriyeti kanunlarında açıkça suç olarak belirtilmiş konular için suçu ya da suçluyu övücü ifadeler kullanılamayağını,
    · Kişi ya da kurumlar için eleştiri sınırları ötesinde küçük düşürücü ifadeler kullanılamayacağını,
    · Kişi ya da kurumlara karşı tehdit, saldırı ya da tahkir içerikli ifadeler kullanılamayacağını,
    · Kişi veya kurumların telif haklarına konu olan fikir ve/veya sanat eserlerine ait hiçbir içerik yayınlanamayacağını,
    · Kişi veya kurumların ticari sırlarının ifşaı edilemeyeceğini,
    · Genel ahlaka aykırı söz, ifade ya da yakıştırmaların yapılamayacağını,
    · Yasal bir takip durumda, yorum tarih ve saati ile yorumu yazdığım cihaza ait IP numarasının adli makamlara iletileceğini,
    · Yorumumdan kaynaklanan her türlü hukuki sorumluluğun tarafıma ait olduğunu,
    Bu formu gönderdiğimde kabul ediyorum.




    En Çok Okunan Haberler


    Haber Sistemi altyapısı ile çalışmaktadır.
    4,392 µs