En Sıcak Konular
Kilo vermenin sırrı kahvaltıda!..
19 Haziran 2008 17:10 tsi
Yapılan yeni araştırmalara göre sabah kahvaltınızı ne kadar güçlü yaparsanız kilo vermeniz de o kadar kolay oluyor. İşte zayıflamanın yolu...
Yapılan yeni araştırmalara göre sabah kahvaltınızı ne kadar güçlü yaparsanız kilo vermeniz de o kadar kolay oluyor.Venezuela'da bulunan Clinicas Hastanesi'nden doktorlar 100 obez kadın hasta üzerinde araştırma yaptı. 100 kadını 2 gruba ayıran uzmanlar iki gruba da günlük bin 240 kalorilik yemek listesi verdi.
Birinci grupta bulunanlara sabah kahvaltısında çok az yiyecek verildi. İkinci grup ise bol proteinli kahvaltı yaparak öğle ve akşam yemeklerini daha küçük porsiyonlarda tüketti. Kahvaltıda az yiyecek tüketenler daha az kilo vermelerinin yanı sıra kilolarını birkaç ayda geri aldı. Kahvaltılarını kuvvetli yapmaya devam eden grup ise diyet süresince verdikleri 7 kiloyu ikiye katlayarak zayıflamaya devam etti.
Bugün
Bu haber 535 defa okundu.
Değerli okuyucumuz,
Yazdığınız yorumlar editör denetiminden sonra onaylanır ve sitede yayınlanır.
Yorum yazarken aşağıda maddeler halinde belirtilmiş hususları okumuş, anlamış, kabul etmiş sayılırsınız.
· Türkiye Cumhuriyeti kanunlarında açıkça suç olarak belirtilmiş konular için suçu ya da suçluyu övücü ifadeler kullanılamayağını,
· Kişi ya da kurumlar için eleştiri sınırları ötesinde küçük düşürücü ifadeler kullanılamayacağını,
· Kişi ya da kurumlara karşı tehdit, saldırı ya da tahkir içerikli ifadeler kullanılamayacağını,
· Kişi veya kurumların telif haklarına konu olan fikir ve/veya sanat eserlerine ait hiçbir içerik yayınlanamayacağını,
· Kişi veya kurumların ticari sırlarının ifşaı edilemeyeceğini,
· Genel ahlaka aykırı söz, ifade ya da yakıştırmaların yapılamayacağını,
· Yasal bir takip durumda, yorum tarih ve saati ile yorumu yazdığım cihaza ait IP numarasının adli makamlara iletileceğini,
· Yorumumdan kaynaklanan her türlü hukuki sorumluluğun tarafıma ait olduğunu,
Bu formu gönderdiğimde kabul ediyorum.
Yorumlar
+ Yorum Ekle