En Sıcak Konular
2 milyon 400 bin kişi gizli diyabet
0 0 0000 00:00 tsi
Yapılan bir araştırmaya göre Türkiyede 2 milyon 600 bin kişi diyabet, 2 milyon 400 bin kişi de gizli diyabet hastası. Gizli diyabetlilerin, eğer önlem almazlarsa 10 yıl içinde diyabet hastası olma riskleri çok yüksek.
Geçen hafta Başbakan Erdoğanın da yaşadığı kan şekeri düşmesi atağı, uzmanlara göre çoğu zaman gizli diyabetin en önemli belirtisi kabul ediliyor.
Sabahları acıkmıyor, yemek yedikten sonra şeker düşmesine bağlı halsizlik, yorgunluk, baş ağrısı sorunları yaşıyor, akşama doğru da tatlı ya da çikolata krizine tutuluyorsanız, gizli diyabet hastası olabilirsiniz.
Diyabet, pankreastan salgılanarak kan şekerinin kullanımını düzenleyen insülin hormonunun yetersizliği sonucunda gelişen bir hastalık. En önemli belirtileri ise aşırı su içme, aşırı idrara çıkma, sık acıkma, aşırı yeme, yorgunluk ve halsizlik.
Ancak araştırmalar diyabet hastalığının 15 yıl süresince belirtisiz geliştiğini gösteriyor. Bu dönem gizli diyabet olarak adlandırılıyor. Gizli diyabeti olanlarda kan şekeri açken değil, tokken düşüyor.
Diyabetle, gizli diyabet arasındaki fark kan testleriyle saptanabiliyor.
Sağlıklı bir insanın açlık kan şekerinin 100 miligram desilitrenin altında olması gerekiyor. Açlık kan şekeri 100 ile 125 miligram desilitre çıkarsa gizli diyabet tanısı konuluyor. Eğer kan şekeri 126 miligram desilitre veya daha yüksekse tanı diyabet anlamına geliyor.
Gizli diyabet sağlık açısından erken farkına varılması gereken bir sorun. Araştırmalar gizli diyabetlilerin çoğunda 10 yıl içinde diyabet geliştiğini gösteriyor. Gizli diyabetlilerde kalp-damar hastalığı gelişme riskinin 1.5 kat daha fazla olduğu belirtiliyor.
Gizli diyabetlilere, uzmanların diyabet olmalarını önleyecek tavsiyeleri ise şöyle:
Muhakkak bir hekim ve diyetisyen kontrolünde fazla kilolarınızı verin,
Beslenmenizde rafine karbonhidratlarla, şekerli yiyecekleri azaltın,
Her gün 30 dakika tempolu yürümeyi yaşam biçimi haline getirin,
Tansiyon ve kolesterol düzeyi yüksekse hekime başvurarak tedavi olun,
Ve sigara alışkanlığını bırakın.
AA
Bu haber 330 defa okundu.
Değerli okuyucumuz,
Yazdığınız yorumlar editör denetiminden sonra onaylanır ve sitede yayınlanır.
Yorum yazarken aşağıda maddeler halinde belirtilmiş hususları okumuş, anlamış, kabul etmiş sayılırsınız.
· Türkiye Cumhuriyeti kanunlarında açıkça suç olarak belirtilmiş konular için suçu ya da suçluyu övücü ifadeler kullanılamayağını,
· Kişi ya da kurumlar için eleştiri sınırları ötesinde küçük düşürücü ifadeler kullanılamayacağını,
· Kişi ya da kurumlara karşı tehdit, saldırı ya da tahkir içerikli ifadeler kullanılamayacağını,
· Kişi veya kurumların telif haklarına konu olan fikir ve/veya sanat eserlerine ait hiçbir içerik yayınlanamayacağını,
· Kişi veya kurumların ticari sırlarının ifşaı edilemeyeceğini,
· Genel ahlaka aykırı söz, ifade ya da yakıştırmaların yapılamayacağını,
· Yasal bir takip durumda, yorum tarih ve saati ile yorumu yazdığım cihaza ait IP numarasının adli makamlara iletileceğini,
· Yorumumdan kaynaklanan her türlü hukuki sorumluluğun tarafıma ait olduğunu,
Bu formu gönderdiğimde kabul ediyorum.
Yorumlar
+ Yorum Ekle