En Sıcak Konular
Gençlere çağrı: Uyuyun!
24 Ağustos 2008 12:51 tsiİsveçli Profesör Torbjörn Åkerstedt, elde ettiği bulgulardan yola çıkarak, basın yoluyla gençlere "gidin ve uyuyun" çağrısında bulundu.
Gençlerin uyku düzenleri ve bunun hayat düzeni ve başarısına etkisi üzerine araştırma yapan İsveçli Profesör Torbjörn Åkerstedt, elde ettiği bulgulardan yola çıkarak, basın yoluyla gençlere "gidin ve uyuyun" çağrısında bulundu.
Stockholm Üniversitesi'nde ve Karolinska Enstitüsünde konuyla ilgili çalışmaları olan Profesör Åkerstedt, uykusuz kalan gençlerde sadece okulda konsantrasyon eksikliği görülmediğini belirtti. Åkerstedt, günde 6,5 saatten az uyuyan gençlerin 2,5 kat daha fazla ağır hastalık riski taşıdıklarını kaydetti.
Gençlerin, yani 13 ila 19 yaşları arasındakilerin ortalama olarak 9 saat uyumaları gerektiğini ifade eden Åkerstedt, bu 9 saatin içindeki bir saatin gündüz uykusu olarak ayrılmasının faydalarına işaret etti.
timeturk
Bu haber 610 defa okundu.
Değerli okuyucumuz,
Yazdığınız yorumlar editör denetiminden sonra onaylanır ve sitede yayınlanır.
Yorum yazarken aşağıda maddeler halinde belirtilmiş hususları okumuş, anlamış, kabul etmiş sayılırsınız.
· Türkiye Cumhuriyeti kanunlarında açıkça suç olarak belirtilmiş konular için suçu ya da suçluyu övücü ifadeler kullanılamayağını,
· Kişi ya da kurumlar için eleştiri sınırları ötesinde küçük düşürücü ifadeler kullanılamayacağını,
· Kişi ya da kurumlara karşı tehdit, saldırı ya da tahkir içerikli ifadeler kullanılamayacağını,
· Kişi veya kurumların telif haklarına konu olan fikir ve/veya sanat eserlerine ait hiçbir içerik yayınlanamayacağını,
· Kişi veya kurumların ticari sırlarının ifşaı edilemeyeceğini,
· Genel ahlaka aykırı söz, ifade ya da yakıştırmaların yapılamayacağını,
· Yasal bir takip durumda, yorum tarih ve saati ile yorumu yazdığım cihaza ait IP numarasının adli makamlara iletileceğini,
· Yorumumdan kaynaklanan her türlü hukuki sorumluluğun tarafıma ait olduğunu,
Bu formu gönderdiğimde kabul ediyorum.
Yorumlar
+ Yorum Ekle